养生

喝粥养生贵在坚持
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喝粥养生贵在坚持

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喝粥养生贵在坚持   □董莉莉   文/图 “若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲&hell...

中医养生,专家建议了解自我体质是关键
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中医养生,专家建议了解自我体质是关键

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南报网讯 如今我们可以通过电视、微信等媒体获得大量的养生保健知识,可是我们却无法判断这些知识的真实性。有些商家为了不良目的,甚至发布虚假信息,比如鼓吹...

不管男女——你的健康需要养生
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不管男女——你的健康需要养生

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解决了经济基础的问题,人们就开始追求上层建筑。这一层面的上层建筑包括精神上的追求,也有高品质的生活质量追求。所以保健品市场异常火爆,针对老年人的保健品层出不穷,...

这九种茶千万别喝,不养生还易致病!
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这九种茶千万别喝,不养生还易致病!

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民间流传着“清晨一杯茶,饿死卖药人”的谚语,可见茶对人的保健作用非同一般!但是,关于喝茶,你也许还有一些知识并不了解,尤其是哪些茶千万不能喝?怎么泡茶更养生? ...

养生知识夏季养生
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养生知识夏季养生

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养生这个话题在中老年朋友中是常谈的,大家对养生都有各自不同的看法。如今到了夏季,天气炎热,很多朋友都会出现食欲不振,吃不下饭的症状,那么,在养生知识夏季养生方面...

中年男人的三大弱点 如何做好养生保健
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中年男人的三大弱点 如何做好养生保健

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人到中年就会有很多的健康问题,中年男人身体容易出现三大弱点,那么要如何做好养生保健呢?有哪些方法呢? 中年男人有三大弱点 虚胖 四十岁男人因为应酬多,...

早秋养生:吃点苦味食物,出点“健康汗”
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早秋养生:吃点苦味食物,出点“健康汗”

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立秋已有一周,时令进入早秋,人体阳气开始收敛。但立秋后,多地盛夏高温未退,暑湿较盛,此时消暑纳凉、饮食保健尤需讲究。 专家表示,经过夏天,人体无病也会“三分虚...

养生“年轻化” 保健品真的能保健康吗?
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养生“年轻化” 保健品真的能保健康吗?

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提及保健品,不少人会将其与老年人联系起来。然而,保健品不再是老年人的专属商品,随着年轻人工作、学习生活压力的不断提升,越来越多的年轻人成为购买保健品的主力军。调...

冬季养生需防暖气燥热
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冬季养生需防暖气燥热

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  冬季供暖后室内空气干燥,人们会出现嘴唇干裂,咽干声嘶,口苦干咳,肌肤干燥,鼻出血等“暖气燥”症状。尤其要注意以下几点:   ...

冬季吃甘蔗养生,怎么吃效果更好?
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冬季吃甘蔗养生,怎么吃效果更好?

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原标题:冬季吃甘蔗养生,怎么吃效果更好?  冬季是吃甘蔗的最佳季节,而且甘蔗的养生功效非常不错,尤其是对缓解口腔溃疡有奇效,那么除了应对口腔溃疡,甘蔗还有其它的...

春季养生茶功效介绍 调理身体全靠它
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春季养生茶功效介绍 调理身体全靠它

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如果人们经常感到体质虚弱,经常感染一些疾病,那么饮用春季养生茶很有效果欢迎163nvren.com。经常喝春季养生茶,容颜也会变得更加靓丽清秀,内部脏器功能也能...

14个养生减肥事项 将脂肪拒于门外
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14个养生减肥事项 将脂肪拒于门外

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  163女人网(163nvren.com)小编为您整理:14个养生减肥事项 将脂肪拒于门外脂肪是引起肥胖的主要原因来源但是肥胖与否,并非全在于摄取脂肪的多少,...

揭秘杨玉环的美肤养生术
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揭秘杨玉环的美肤养生术

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  农历七月初七,不仅有牛郎织女相会鹊桥,也许还会想起那句动人的诗句——“在天愿作比翼鸟,在地愿为连理枝”。这是...

养生是孕前准备的重要内容
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养生是孕前准备的重要内容

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  养生不仅是老人的事情,也是每一个人都应该学会和注意的事情。特别是对于准备怀孕的女性来说,学会养生将会受益匪浅。   1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以...

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